Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони. ... Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива? Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката ... |
|
От специалистите в клиниката за постковид, Оксфорд. Изпитвате непрестанна умора? Не можете да се съсредоточите? Не успявате да се възстановите физически и психически след прекаран Ковид ? Глобалната пандемия ни донесе не само опасна острозаразна болест, но и много неизвестни за нейното протичане и дългосрочен ефект върху здравето ни. Милиони хора по цял свят отчитат продължителни, необясними симптоми след прекаран Ковид, включително смазващо изтощение, задух, сърцебиене, мускулни болки, мозъчна мъгла и замайване. Все още няма официални здравни указания как да се справим с тези симптоми, които при някои пациенти може да ... |
|
Школа за приключения. Книга от поредицата Лео да Винчи на издателство Пан . ... Млади скаути, любители на приключения и изследователи на природата - тази книга е за вас! От нея ще научите как да си построите заслон в гората, как да си направите въдица и как да се справите при среща с диви животни. Ще разберете как да се ориентирате по звездите и по горските следи... Природата е красива, но крие и опасности. Книгата ще ви помогне да се справите с тях. ... |
|
Придружено със схема за Пирамидата на егрегориалното окултно управление на обществото ... Настоящата информация е адресирана до всички будни и събуждащи се българи, с пожелание – след като разберат механиката на управление в обществото, по която ги водят за носа, да престанат да се държат като стадо овце или овни, и всеки вън от стадото като излезе и стане преуспял овен или овца, да се радва, че е преуспял. Това трябва да се прекрати след като се узнае лютата егрегориална манипулация на обществото. Преуспяващ българин може да бъде този, който успява да се реализира в собствената си страна, родината, като изпълни задачата ... |
|
Бестселър на "New York Times" - книга с прости правила, които всеки трябва да следва, за да се радва на добро здраве и дълъг живот. ... В световния бестселър "Краят на болестите" доктор Дейвид Ейгъс споделя наученото от практиката си на специалист по ракови заболявания, разкривайки новаторските методи, които прилага, за да продължи живота не само на раковоболните си пациенти, но на всички, които искат да се радват на жизнен, активен и дълъг живот. Сега д-р Ейгъс превръща проучванията си в практически и компактен наръчник. Той вярва, че оптималното здраве започва от рутинните ни всекидневни дейности. ... |
|
Изданието съдържа правна уредба на договора за международен превоз на товари, извършван изцяло или частично по море, начина на неговото сключване, права и задължения на страните. Има приложение - сравнителна таблица на конвенцията на "OOH" относно договори за международен превоз на товари, извършван изцяло или частично по море и други конвенции за морския превоз. ... |
|
"Практична, заредена с добро настроение и медицински издържана книга... Всъщност пред вас стои един състрадателен и опитен лекар."д-р Кристиан Нортръп, автор на 'Мъдростта на менопаузата" и 'Женски тела, женска мъдрост"• Защо не успявам да отслабна? • Чувствам се прекалено изморена, за да правя секс, освен това изпитвам болка. Какво да правя? • Мога ли да прихвана круп от детето си? НАРЪЧНИК ЗА ОЦЕЛЯВАНЕ НА МЛАДАТА МАЙКА отговаря на тези и много други въпроси. Ето че най-после държите в ръцете си бебето и преживявате първите радости на майчинството. Но сигурно не сте предполагали, че заедно с ... |
|
Какво ще научим от тази книга: технология и производство; алкохолна ферментация; отлежаване и бутилиране; дестилация; бистрене на ракиите и наливане в бутилки; производство на високоалкохолни напитки; приготвяне на полуфабрикати, захарен сироп, карамел; производство на ликьори чрез директно ползване на плодовете и други; плодови вина, плодови ракии и плодови ликьори; горещи напитки с плодови сокове; греяни вина и греяна ракия. ... |
|
Този Наръчник за билки и билкари е плод на почти 20 годишна практика в отглеждането, изучаването и работата с лечебни растения и гъби. Уважението и изумлението от комплексността на растенията са двигателната сила за всички наблюдения и открития, споделени в книгата. Лечители в градината съдържа над 150 рецепти за приложение на лечебни растения в дома, градината и ежедневието. Част от темите в книгата са: Как растенията и гъбите лекуват другите растения, животни, хора и микробиом? Как се прави домашна козметика - от паста за зъби до лечебни мехлеми? Какво е приложението на растенията за почистване на дома и как да ... |
|
От изкуствения интелект и биткойна до Еднорозите и Поколението "Z". Глобалният икономически пейзаж се променя с все по-висока скорост и става особено важно хората да разберат от какво е изградена и как функционира новата световна икономика. В предлагания наръчник, написан на достъпен език, авторът Ранди Чарлс Епинг обяснява фундаментални икономически въпроси, без да се крие зад професионален жаргон или сложни графики. В трийсет и шест интригуващи раздела Епинг разбулва всевъзможни неща - от НПО и благотворителни организации до изкуствен интелект и копаене на данни. С ясния си език, както и с подробния речник на ... |
|
Практичен и достъпен наръчник, който помага на училищните психолози да посрещат всекидневните си предизвикателства. Популярният блогър д-р Ребека Бранстетър предлага помощ на училищните психолози, които често трябва да пътуват до множество училища, да работят с ученици с много тежки провинения, да се срещат с притеснени родители и да управляват училищни кризи. Книгата е пълна с практични съвети, доказани стратегии и полезни инструменти, допълнени с лесни за възпроизвеждане формуляри, писма и списъци за проверка в помощ на заетите професионалисти."B Наръчник за оцеляване на училищния психолог д-р Бранстетър осигурява ... |
|
Тази важна книга се занимава с всички тревоги и притеснения, които можеш да срещнеш в периода на порастване - проблеми в училище, любовни страдания, непрестанен натиск от социалните мрежи, тревоги за външния вид и неприятности у дома. Полезните съвети, историите, споделени от други юноши, и отговорите на въпроси от реалния живот ще ти помогнат да пребориш гнева и стреса, които могат да сринат всеки. Пубертет без тревоги помага на тийнейджърите да осъзнаят, че тревогите и притесненията им са нормални. Тя предоставя практични съвети за контролиране на стреса и тревожността чрез фокусиране върху емоционалното благополучие и ... |